近日，辽宁沈阳一家餐厅里，一名女子在就餐时不慎将食物吸入气管，瞬间变得呼吸困难，几乎窒息。
危急时刻，邻桌的小学生出手急救帮女子转危为安，这位小学生名叫胡紫涵，也被网友称作“冷静小孩姐”。
女子被噎致无法呼吸
11 岁女孩“教科书式”急救
公共场所视频显示，餐厅里一位正在用餐的女子突然起身走到餐厅过道里，一边弯腰咳嗽，一边不停地向周围的人做着手势寻求帮助。
这位女子就是获救的吴女士，吴女士事后回忆，当时她吃火锅感觉有点辣，于是喝了一口奶茶，可能是被珍珠或其他小料呛到了，她又咽了一口气后，发现自己没有办法呼吸了。餐厅工作人员见状赶来，和女子的同行人员一同轻拍其背部，但于事无补。
吴女士称“当时我就想找一个人给我做急救，但没有人能知道我的意思。”
就在大家束手无策时，邻桌一个小女孩站了出来，她跟妈妈说：“妈妈，我会！我能救她！”这个小女孩就是 11 岁的胡紫涵。
胡紫涵说，女子一直在胸口部比画，应该是想问谁会急救帮助她。胡紫涵跟服务员们说了两遍：“我会急救！”但在一群大人中间，并没人注意 11 岁的胡紫涵。
胡紫涵想到红十字会老师告诉教过她，4 分钟之内是“抢救黄金时间”，当时胡紫涵决定立刻冲出去，从身后环抱女子，女子也马上弯腰配合，胡紫涵立刻对其进行急救。
一次、二次、三次 …… 胡紫涵大概给吴女士做了五六下海姆立克急救手法，吴女士就吐出来了一口气，窒息感已经没有之前那么强了，胡紫涵又持续给做了半分钟左右，吴女士就可以呼吸了。
获救的吴女士转过身，一把搂住胡紫涵，“我当时真的非常感谢这个小朋友能勇敢站出来帮我。”现场也响起了掌声。
小孩姐学过急救方法
关键时刻真的能救命
危急时刻，11 岁的胡紫涵挺身而出进行了一场“教科书式”的救援，这得益于她平时对急救知识技能的认真学习。
今年读小学六年级的胡紫涵是辽宁省红十字会应急救护培训基地青少年宣讲团的一名志愿者，8 月 1 日她正好学习了气道异物梗阻的急救方法，也就是海姆立克急救法。这是胡紫涵学习急救知识后第一次在实际生活中应用救人。
胡紫涵说：“红十字会有一句话叫作 ‘ 人人学急救 急救为人人 ’ 在关键时刻，我们只要会急救，真可以挽救生命。”目睹了女儿救人全过程的胡紫涵的妈妈说，那一瞬间她控制不住地夸女儿“你太厉害了”。
海姆立克急救法
赶紧学起来！
成人及 1 岁以上儿童
施救手法：在患者清醒、尚可站立的状态下，施救者弓箭步站在患者背后（如患者是低龄儿童，施救者应蹲下或者跪下进行施救），前脚伸入患者两腿之间，双手环绕患者腰部以保护其不会跌倒。
施救手法：简单来说就是“剪刀、石头、布”。即用两手臂环抱患者腰部，一手握拳，拳心向下放在患者肚脐和胸骨下方之间的腹部（约肚脐上两横指处），另一手掌抓住拳头，双手用力向上向内快速冲击患者腹部。重复此动作，直到异物排出。
如果患者肥胖或是孕妇，则应采取胸部冲击法。
1 岁以下的婴儿，急救手法不一样
1 岁以下婴儿
拍背法
施救手法：将婴儿的身体俯于家长的前臂上，头低臀高，用一只手支撑婴儿头部和下颌，另一手掌根在婴儿的两肩胛骨之间用力进行 5 次背部拍击，以尝试将异物冲出。
2️⃣胸部快速冲击
如果在进行 5 次背部拍击后，堵塞物仍未排除，则实施 5 次胸部快速冲击。
施救手法：将另一只手放在婴儿背部，并用手掌托住婴儿枕部。婴儿将被完全抱在两只前臂之间，用一只手掌托住其面部和下颌，另一手掌则托住婴儿的枕部。小心托住婴儿的头部和颈部的同时将婴儿翻转过来。抱住婴儿，将其面部朝上，将前臂靠在大腿上，保持婴儿的头部低于其躯干。在胸部中央的胸骨下半部分，用两根手指进行最多 5 次快速往下的胸部冲击。以每秒 1 次的速率进行胸部冲击，每次都以产生足够的力量来清除异物为目的。重复进行最多 5 次以上两个动作，直至采取的措施已将异物清除。
自救
若周围没有其他人，可依靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘快速向上冲击自己的腹部，重复几次直至异物排出。
抢救意识不清的患者
对于气道严重阻塞且失去反应的患者，同时给予胸外按压和人工呼吸非常重要，有条件的情况下，请尽快使用 AED。
